燃焼の捌け口2

日々の苦熱を吐き出してととのいます

ご飯をしっかり食べることは健康への第一歩

おはようございます、珍しい時間から燃焼年が投稿いたします

 

いきなりですがみなさま、朝ごはんは毎日摂取しておりますでしょうか...?

 

 

 

今週のお題「朝ごはん」

 

と、本日はお題についてつらつら記していこうかなと

 

ちなみに当の自分はというと、まったく不規則の極みでございます

 

昨日はそもそも朝飯を食べた記憶はなく

 

一昨日なんか

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別に家の近くでもないミスドに何を血迷ったか迷い込んだり

(ちなみにこの後お腹壊しました)

 

今週は大体

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晩ご飯は必要以上に豪華なものを嗜めるという不摂生ぶりを発揮したり

 

 

 

なんなら久しぶりにちゃんと食べたと思うのはオール明けの松屋のカレーでした
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美味しかった(辛かった)

 

 

 

普段は本当に自炊をしないので外食が自然と多くなってしまいます...

 

なので!頑張って食生活を改善しなければと自戒の念を込めてここに記録いたします

 

もっと朝はゆっくり優雅に、食をありがたさを噛み締めて日々を送りたいです

 

それでは、改めましておはようございます!

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